卵巢早衰怎么办？卵泡数量少是怎么事？好孕科普

卵巢早衰(POF)是指已建立规律月经的女性，在40岁以前，由于卵巢功能衰退出现持续性闭经的情况。一般会出现月经稀发或闭经、潮热、心烦、失眠、甚至卵泡减少以及绝经等症状。同时也会伴有皮肤松弛、脱发等等，也就是更年期的表现。

在备孕的道路上，很多人都遇到过这样的情况：反复用药，卵泡数依然很少。即使侥幸取卵，数量和质量却不尽人意。这究竟是怎么回事呢？

在试管促排卵过程中，大约有9%-24%女性发生卵巢低反应。这部分女性生长的卵泡数量少，获得的卵子数目不足，可移植胚胎少，临床妊娠率低。在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢？

什么样的卵泡是好卵泡？

卵子与卵泡是同步发育的，卵泡的大小直接关系到卵子的质量。通常来说，成熟卵泡大小为18-25mm，卵泡太小就排卵不易受孕，就算受孕也可能发育不良甚至流产；卵泡过大不破裂，失去排卵功能，会发生黄素化。优势卵泡一般都比较圆润、饱满，内壁薄而清晰，如果卵泡的两个径差距≥3mm就叫扁卵泡，卵泡扁扁的，无膨胀感，就提示卵泡发育不太好。

针对备孕修复卵巢、子宫，正常排卵孕育的问题。该如何怎么调理？

1、针对病因进行对症治疗，通常可以进行西医、中医或者中西医结合等等方面的治疗;

2、同时要鼓励女性坚持身体锻炼，增强体质，坚持锻炼和增强体质是中年女性保持旺盛活力的最重要的途径;

3、要缓解工作压力，减少不良的生活方式对卵巢功能的影响;

4、平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性或者维持生殖系统功能必要的营养。女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等等。饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食等。

如果按照这些要求进行适当控制，或者针对病因进行合适的治疗，有一部分卵巢早衰的女性还是可以得到满意的治疗效果。

卵巢早衰会有什么影响

由于卵巢功能降低，可能引起不孕，但也有极少数情况下仍可自然怀孕;

由于雌激素的保护，女性不易患骨质疏松和心血管病，但卵巢功能降低后，这种保护作用消失，女性未到绝经期，患上述两类疾病的风险也会大大增加;

由于本病无法治愈，需要长期服用激素替代治疗，加之不孕、骨质疏松、心血管病压力的影响，可使女性出现焦虑、抑郁等心理问题。

早发性卵巢功能不全本身并不对女性生命造成威胁，但由于缺乏雌激素引起的各种心、脑血管慢性病可严重威胁女性的健康，甚至生命。因此，女性需积极配合医生进行治疗。