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很多女性都听说过宫寒，一般是手脚常年冰冷，冬天特别怕冷，因为手脚怎么都暖和不了，这就是宫寒的一种表现。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕。
因为工作性质所致，相当一部分人除了睡眠之外，大部分的时间都在坐，一天坐上个七八个小时算是很平常的事。但很多人大概不了解，长期久坐者容易造成血液循环不通畅，特别是女性易引发妇科方面的疾患，甚至可能导致不孕症。
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