卵巢是卵泡的发育、成熟与排出的重要场所，它的正常与否，不仅影响到女性的健康，更关系到女性能否正常生育，一旦卵巢功能下降不仅会削弱女性朋友的生殖能力，还会影响女性朋友的生活、工作和健康。
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卵巢作为女性很重要的内分泌腺体之一，位于女性体内下腹腔子宫的两侧，具有维持女性生殖内分泌系统协调的重要功能，分泌女性雌、孕激素和产生卵子。毫不夸张的说，女人的卵巢是生命孕育开始的地方，能不能怀孕，就看它了。
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成功怀孕的前提条件是要有优质的卵子与精子相结合，而大龄女性通常会存在卵巢功能低下、卵子数量少及品质不佳的问题，如此就会导致受孕率的下降;此外，大龄女性卵子发生染色体畸变的概率也会上升，即便怀孕也易引发胎停
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改善身体状态，提高卵巢功能，在饮食方面需要调整，女性要合理膳食，保持营养均衡，例如可多食用抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花和西红柿等)，多吃高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素，这对于改善卵巢功能非常有帮助。
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卵巢功能的变化，并不一定就是卵巢早衰，有些女性这个月排出基础卵泡数量2-3算早衰吗，答案是不一定的，因为各种影响，都将是影响卵巢改变基础卵泡数量，对于这样情况并不少见，应结合长时间来看这个数据，而基础卵泡数量变化的原因非常多，在没有确诊前是不能下定论的。
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