提高试管婴儿成功率的几种方法你做到了吗？

很多高龄女性本想等政策开放后才要二胎，但是当二胎开放时却又不能生育了，导致不得不做试管婴儿，然而试管婴儿没有百分百的成功率，只能够从细节当中提升其试管婴儿成功率，那么这几种提高试管婴儿成功率的方法你知道吗？

很多高龄女性做检查后发现，都是要么FSH偏高，要么AMH太低，要么卵子太少了，总而言之，就是卵巢功能不好，但又非常想要尝试做试管，这时就会想怎么样才能够让卵子变多一点，有没有什么药吃了可以增加卵子，问各种增加卵子的方法，一般到了一定年纪，卵子都不会变多，当然了，除了用药进行促排卵，但是就算增加卵子如果质量不好，也是不行的，提高仅有的卵子质量才是关健。

不要小看食补，食补会起到比药补更好的效果。

1、想要促排卵，VC是不可少的，它可以促进卵子的正常发育，所以可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果，都是VC较为丰富的食物。

2、豆类食物是女性养好卵子的首选食物，豆类食物是植物类雌激素食物，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率，平时可以经常吃些黑豆，或是豆腐，豆浆等。

3、多补充蛋白质，例如每天早上坚持吃两个鸡蛋，鸡蛋是最适合人体需要的，最容易吸收的，质量最高的蛋白质，同时作为全卵，营养素非常全面和优质，且富含保健作用很好的卵磷脂。

4、谷物食物中也有相当可观的植物雌激素，可以有效促进女性排卵，不妨少些大米的摄入，用小米，小麦，红薯代替，但也不要过量哦，粗粮细粮结合吃，才可均衡营养，生个聪明漂亮的宝宝。

5、保证良好睡眠，保持良好心态，适当运动，这些小细节做好了，试管事半功倍。

以上就是在生活当中提高试管婴儿成功率的一些方法，当然这仅仅是能够提高其成功率，但是关键的还是要选择一家试管婴儿技术成熟、设备好的医院，这不仅能够提高试管婴儿成功率，更能让患者放心。