吃什么可以提高试管婴儿成功率

　　试管婴儿的成功率一直是大家最为关注的东西，除了一些必要的准备以外，饮食方面也可以在一定程度上提高试管婴儿的成功率，就像中医手法中的食疗，通过饮食对试管夫妻双方的身体进行调理，进而提升试管婴儿的成功率。

　　我们先从女方开始，女方的食物是最重要的。

　　第一种，水煮鱼汤。

　　鱼类一直都是最受欢迎的食物，不但是美味，关键是营养高。水煮鱼汤不仅可以促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡，同时还可预防卵巢早衰等疾病。

　　第二种，鲜榨果汁。

　　果汁主要就是维生素的补给，鲜榨果汁当中有着丰富的维生素。这些维生素可以有效阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

　　第三种，豆类。

　　豆类食品是非常好的蛋白质补给。女方在试管婴儿过程中占据重要的地位，所以要多吃黑豆、豆浆等豆制品，这些食品当中含有调整内分泌预防卵巢早衰的物质。

　　然后，我们来说说男方的食物，这些食物主要是为了产生质量优良的精子而准备的。

　　第一种，绿色蔬菜。

　　足量的维生素可以促进精子的产生，维生素A、E都能增加生殖功能，利于精子细胞的成长。

　　第二种，富含黑色素。

　　黑米、黑豆、木耳、核桃、芝麻等这些食物，都会不同程度起到补肾的功效，增强身体的免疫力提高生精的能力。

　　第三种，动物内脏。

　　动物内脏富含胆固醇，胆固醇能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素的水平，增加精液的分泌。

　　备孕期间不能吃什么

　　1、腌制食品

　　食物在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，是一种致癌物质，经常吃这类食物对会体质造成伤害，特别是一种体质敏感的朋友，备孕时更是不能吃。

　　2、大蒜

　　很多人都知道大蒜是杀菌消毒的能手，可是在备孕期间千万别吃大蒜哦。备孕爸爸如食用过多，对生育是十分不利的。

　　3、螃蟹

　　螃蟹也是寒性食物，吃多了不易受孕的，不仅备孕期间，在日常生活中，女性朋友都是要少吃或者不吃这类寒性的食物。