拥有自己的孩子可以让你感到难以形容的愉悦，孕期也会给女性及其家人带来很多欢乐。然而，并不是每个女性都会自然怀孕，这是由许多因素造成的。在这种情况下，她们选择了试管婴儿，但仍然担心是否会成功。近年来，有很多技术可以提高试管婴儿的成功率，移植囊胚就是其中一个。为此，瑞承生命特意为大家总结了囊胚移植后的四大好孕要点。
一、48小时内静养为宜
通常，囊胚植入女性子宫腔内后，并没有立即着床，而是有一个适应和游离的过程，即：头一天，囊胚主要是适应子宫生理环境，之后细胞快速分裂，从囊胚腔中逐渐孵化逸出，做植入准备;第二天，囊胚继续孵化并开始粘附在子宫内膜上，准备着床;第三天，囊胚会分泌一种蛋白质分解酶，溶解和它接触的子宫内膜。接着，囊胚将慢慢埋入到子宫内膜的功能层中，着床过程开始……
不难发现，囊胚移植后一般3~4天才开始着床，也有少数更晚些，所以移植后的“48小时”是非常关键的时期。为了让囊胚更好地定位、粘附于子宫内膜上，缩短游离的时间，早日着床，瑞承生命建议女性朋友们移植后的48小时应以卧床静养为主，给身体一个充分的休养和放松的时间，可以平卧、侧卧或斜倚(角度小于45度)在床上，但不要起床过猛。此外，建议48小时内不要洗澡，以免因地面湿滑摔倒而导致囊胚重新游离或发生流产。
二、饮食要科学营养
试管婴儿移植后的饮食也是大家要格外注意的，总的一个原则是吃得健康、吃得舒服。很多女性在囊胚移植后，总想要大补特补，觉得这样有助于囊胚着床，实际非也。做试管婴儿的有别于一般的病人，他们从体能和健康上来说是健康的，因此不必要刻意完全颠覆自己平时的饮食习惯，也不需要顿顿都是大鱼大肉，只要做到合理膳食、营养均衡便好。
这里，如果大家不知道怎么吃得营养又健康，可参考以下瑞承生命提供的几点饮食建议：
1、遵循少食多餐的原则，同时保持清淡饮食;
2、多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等;
3、选择易消化的食物，如米粥、炖汤或富含膳食纤维的山药等，防止便秘;
4、少吃生冷辛辣的食物，避免腹痛、腹泻等。
三、保胎管理要得当
囊胚移植后，保胎管理是必不可少的，但是必须得当。试管助孕师在将囊胚植入到子宫腔后，会给女性注射适量的天然黄体酮，以促进黄体细胞的增生、孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，抑制子宫兴奋性，从而帮助囊胚更好地着床、发育和维持妊娠，大约需持续至怀孕十周。而对于女性而言，此时需要遵循医嘱，按时服药，不可自作主张加大药量或增加服药次数，这样很可能会适得其反，造成不可挽回的后果。
另外，在移植后及怀孕期间，瑞承生命也建议服用孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等，以起到保胎作用，但大家应根据自身情况在医生的指导下科学服用，不可盲目用药。此外，女性在怀孕期间吃一些孕妇保健品，如维他命、叶酸、深海鱼油(DHA)等，对胎儿发育和宝宝健康是有帮助的。
四、保持一颗平常心
在囊胚顺利植入到子宫腔内后，很多女性并不是说心中一块大石头落下，还总是思前想后、莫名紧张和焦虑，这是非常不利于囊胚着床和发育的，会造成内分泌紊乱、血管收缩异常、血流不畅而致使囊胚难以顺利着床。其实此时能够保持一颗平常心，对成就好孕才是真正的强化剂。
最后，在这里需要提醒女性朋友们在移植后，一定要学会调整心态、减少压力，保持轻松、乐观的心态。请相信，将通过PGS/PGD全基因筛查诊断的健康囊胚植入到理想的子宫腔内，好孕将指日可待!
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