子宫内膜容受性低，做试管如何提升好孕率?

试管周期内遵循科学的移植方式，当女性子宫条件达到移植标准后，才将健康优质的囊胚植入宫腔内合适的位置，保障着床率、妊娠率。那么，若女性子宫内膜容受性差，不符合移植条件，这种情况该如何改善?

子宫内膜容受性为子宫内膜对胚胎的接受能力，也是胚胎着床的关键因素，其中包括子宫内膜的厚度、形态及血流分布等，任何一项出现异常，如子宫内膜过薄、形态结构异常(子宫纵膈、单角/双角子宫等)，均会降低子宫容受性，致使胚胎难以着床而引发胎停、流产;若以上各项指标都为理想，表示子宫内膜容受性高，对胚胎的接纳能力强，且这时候的子宫内膜处于允许胚胎定位、粘附、侵入并使内膜腺体间质发生改变的状态，更有助于胚胎着床，保障试管成功率。

而导致子宫内膜容受性降低的原因，通常包括子宫疾病、反复人工流产、黄体功能不全、激素水平紊乱等。那么，该从哪些方面进行改善，提升试管成功率?

从两方面提高子宫内膜容受性-保障好孕率

1.调整生活饮食习惯

提高子宫内膜容受性，可从生活饮食方面着手。保持作息规律，避免熬夜，维持正常的内分泌水平;戒烟戒酒、远离电离辐射或接触有毒的化学物质与重金属;每日坚持适当锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等有氧运动，促进血液循环，调整荷尔蒙分泌。

饮食方面做到营养均衡，多食富含雌激素及补气活血食物，如黑豆、高粱、桂圆、红枣等，促进子宫内膜增长;多吃高蛋白、富含维生素的食物，同时保持轻松、平和的心态，避免过度紧张焦虑，如此，有助于调节内分泌水平，提高子宫内膜容受性。

2.通过药物辅助

除了生活饮食调理，助孕师还会根据女性实际情况进行药物辅助，以达到更好的诊疗效果，增加子宫内膜容受性。

例如，女性黄体功能不全导致子宫内膜厚度不佳，助孕师会合理使用黄体酮药物促进子宫粘膜内腺生长，使子宫充血、内膜增厚至理想状态;若存在子宫疾病，先通过宫腔镜对其进行诊疗与药物调整，待子宫内环境达到理想状态再进行移植，由此提高胚胎着床率。

除此以外，胚胎质量、移植方式与植入后的管理也都是提高胚胎着床率、妊娠率的关键。

获取优质的精子与卵子后，将受精卵培育至第五天，形成由一百多个细胞组成的囊胚，与早期胚胎相比，其形态结构稳定、活性强且着床能力高;接着采用PGS/PGD技术对其进行基因检测，排除染色体异常及携带遗传致病基因的囊胚，从根源上保障植入囊胚的健康性。

此外，由于子宫内膜并非任何时候都能接受胚胎，它有一个短暂的“种植窗”，即在黄体中期，这个时期的子宫内膜对胚胎处于高度接受状态。因为此时子宫内膜受到激素调节作用，会分泌大量有利于着床的蛋白和大分子物质，更能保障胚胎移植的成功率。因此，在移植环节，试管助孕师会把握囊胚移植的黄金时期，并以严谨的操作将健康囊胚植入宫腔内合适的位置，帮助胚胎更好的着床。

完成囊胚移植后，助孕师会根据女性具体情况合理注射天然黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生，促使孕激素合成与分泌，帮助子宫内膜增长，提高子宫内膜容受性，为胎儿着床与发育提供有利的条件。此外，瑞承生命建议准妈妈服用保胎药物帮助胎儿着床至孕十周，包括雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮药物等，同时十月内提倡吃一些孕妇保健品，如维他命、叶酸、深海鱼油(DHA)等，为胎儿提供充足的营养，更好的维持妊娠。