做好以下5个方面，可养出质量好的囊胚！

胚胎相当于“种子”，子宫内膜相当于“土壤”，女性身体内环境则是阳光雨露，当这几个方面都很好时，那么孕育健康孩子的愿望也会实现。所以，做试管婴儿获得质量优质的胚胎和拥有良好的子宫是关键，如此方能确保好孕率。

优质健康的胚胎是由高质量的卵子和精子结合受精发育而成的，所以到泰国做试管婴儿会帮助获取得到优质成熟的卵子和精子，为试管助孕周期奠定良好基础。

做好这5个方面，可养出质量好的囊胚!

1、戒烟戒酒，改善身体

对于计划生育的夫妻朋友，如若有吸烟喝酒习惯的，一定要先戒烟戒酒，因为吸烟喝酒不会降低生育率，例如女性长期吸烟喝酒会影响卵巢功能和卵泡发育，增加流产率，男性吸烟喝酒会影响精子质量，降低精子活力，使精子DNA碎片增多，从而影响精子和卵子结合受精，或是配成不健康的胚胎。

所以，建议计划生育的夫妻提前3个月戒烟戒酒，改善身体状况，提高精子和卵子质量，从而养出优质的胚胎。

2、合理饮食，营养均衡

在备孕期间，要调整饮食结构，做到合理健康饮食，遵循少食多餐为原则，清淡饮食、保持营养均衡，忌吃生冷、辛辣等刺激性食物，低盐低脂、少油少糖，尽量不吃油炸食品，多吃蔬菜水果以及蛋白含量高的食物，如鸡蛋、牛奶和鱼类，多食用高膳食纤维的食物，比如玉米、粗粮、山药、燕麦等，补充多种维生素和叶酸。另外，还可以适量的吃一些保健品，例如女方吃辅酶Q10，男方吃男宝胶囊，有助于改善身体，摄入充足的营养和能量，从而提高精子和卵子的品质。

3、不要熬夜，规律作息

经常熬夜、睡眠不足会引起人体内分泌紊乱，从而影响女性卵巢功能和卵子质量，也会降低男性的精子活力，所以夫妻双方都不要熬夜，调整作息时间，保证每天有充足的睡眠，早睡早起，从而调整内分泌水平，改善身体状况，有助于提高卵子和精子的质量。

4、调整心态，放松心情

心态对于试管助孕的影响是比较大的，如果长期精神紧张、焦虑不安、心情不好或是压力大会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，从而影响女性卵子质量和男性精子品质，而且还会阻碍子宫内膜的生长，降低子宫容受性，使得囊胚不能顺利着床。

所以男女双方都要调整好心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，从而改善身体状况，养出质优的卵子和精子，并配成健康优质的囊胚，增加妊娠率。

5、适度运动，锻炼身体

适度运动、锻炼身体可增强体质和提高免疫力，还能提高精子和卵子质量，例如每天进行有氧运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽和游泳等，可以帮助提高身体素质，还可使血液中含氧量增加，提高新陈代谢，调整内分泌水平，从而改善身体状况，为试管助孕奠定良好的基础。

在泰国做试管婴儿运用试管技术助孕，提高妊娠率!

泰国试管助孕师会根据女性的年龄和卵巢功能定制合适的促排用药方案，规范准确使用药物促排卵，在用药期间助孕师会实时跟踪和监测，再根据卵泡的发育情况调整药量，等到成熟时再进行取卵，帮助获得优质的卵子。

男方取精后，通过精子洗涤技术对精液进行洗涤优化，去除炎性细胞、弱精或畸形精等，以获得健康的精子。

既定于获得优质卵子和精子的基础上，通过单精子注射技术(ICSI)将两者结合，即通过显微操作系统将一条健康的精子直接注射到卵子胞浆内，使之顺利结合受精，提高受精卵(99%以上)，之后再将受精卵放在培养液中培育到第五天或第六天，形成结构稳定、形态完整、活性强的囊胚。随后再运用第三代试管婴儿技术对囊胚进行基因检测，查看胚胎染色体是否存在异常情况，或是对基因进行检测，诊断是否携带遗传缺陷基因或导致某种特定疾病的基因突变，从而筛选出优质健康的囊胚将其移植到女性良好的子宫腔内，使之顺利着床，提高妊娠率。

故，做试管婴儿钱夫妻双方先调理身体，然后通过运用试管技术助孕，帮助获得质优且健康的囊胚，之后选择合适的时机移植+科学保胎，帮助提高女性妊娠率，助好孕!