男性抽烟喝酒对生育的影响？如何生健康宝宝？

说到对生育的影响因素，可能更多人是把注意力集中在女方身上。然而，男性的一个行为在危害着自己的身体健康、生育能力，那就是抽烟喝酒。问：男性抽烟喝酒会不会增加生不健康宝宝的几率呢?

烟酒对男性的危害是非常大的，不仅会影响生育能力，还可导致流产率高，易造成早产，发生先兆子痫、水肿、孕期出血、胎盘早剥等妊娠并发症、新生儿低体重、婴儿猝死症候群等。下面我们详细了解一下抽烟喝酒对男性生育的影响。

1.抽烟对男性生育的影响

(1)烟草中的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，使精子数量减少、形态异常和活力下降;

(2)吸烟会会造成睾丸功能损伤、性功能减退和性功能障碍;

(3)香烟中的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，很容易发生遗传方面的损害，增加精子DNA碎片率，使精子质量变差。

2.喝酒对男性生育的影响

临床显示，长期饮酒也是导致男性不育的重要原因之一。因为酒的主要成分是乙醇，会起到麻醉的作用，通过血液循环很快地进入人体各组织细胞，这对人体肝脏和男性睾丸都有直接影响，从而降低精子质量。同时，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，这样生精功能就会受到影响。

如上所述，烟酒对男性的睾丸功能、生精能力、雄性激素分泌等均有影响，且能直接杀死精子、造成精子数量减少、精子活动力下降、产生畸形精子、增加精子DNA碎片率甚至会使遗传物质发生癌变，由此会导致这类男性进去试管周期后，很难提供健康优质的精子。而精子是孕育宝宝必不可少的生命之源，当精子质量不达标，不仅会影响后续试管环节的顺利进行，降低试管成功率，还会增加胎停、流产以及新生儿畸形的风险。

男方有吸烟喝酒史，如何生健康宝宝呢?

1.从戒烟戒酒开始

如果您有生育的计划或正处于备孕期，建议您马上戒烟戒酒。在饮食上多吃富含维生素C、E等食物，包括猕猴桃、橙子、西红柿、胡萝卜、花生、菠菜等，既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能;其次，多吃含硒食物，原因是吸烟会导致体内硒元素含量降低，而硒元素是抗癌不可缺少的一种元素，富含硒的食物有虾、海藻、肝脏等;多吃海带、茶叶、胡萝卜、黄瓜等富含碱性的食物。

此外，针对精子质量差、活力低、精子DNA碎片率高的男性，泰国试管助孕师还会建议服用男宝胶囊，来帮助恢复精子活力，提高品质。

2.胚胎植入前遗传学筛查不可少

为了在孕前保障胎儿的健康，在囊胚植入女性子宫前，会运用PGS/PGD技术对所有囊胚进行基因检测，通过全面检测囊胚的23对染色体数目、结构和针对基因突破点进行诊断，准确剔除存在染色体缺失、重复、易位、倒位等异常情况的不健康囊胚，完美阻隔近300种遗传病下行，从而生育健康的宝宝。