卵泡多但质量不佳？4招教您提高卵子质量

卵子的健康程度直接决定了是否能够成功受孕，而对于卵泡数量多但质量不佳的女性来说，做试管婴儿如何提高卵子质量，生育属于自己的健康萌宝？卵子的质量与女性年龄有很大关系，即年龄越大，卵子的质量也会出现不同程度变化。此外，不良的生活习惯、工作或是心理压力过大、多次人流手术等，均会使女性身体内分泌调节系统发生紊乱，影响卵巢功能，进而影响卵子的质量，导致不孕的发生。

因此，建议卵泡多但质量不佳的女性做试管婴儿，通过科学调养提高卵子质量，并在试管助孕技术帮助下，实现您的生育梦想。

卵泡多但质量不佳，瑞承生命4个小妙招提高卵子质量

1、改善不良生活、饮食习惯

女性在日常生活中应禁烟禁酒，因为尼古丁和酒精会刺激卵巢，使卵巢分泌激素功能衰退，从而影响卵子质量；长期熬夜、通宵会造成内分泌紊乱，继而影响卵泡的发育以及排卵，所以女性一定要有充足的睡眠，这样才有助于形成优质的卵子。

饮食上，少食生冷、辛辣刺激性食物，防止因过量增加生理刺激物质的摄取，继而影响卵泡品质与排卵周期，多吃高蛋白、高纤维、易消化食物以及抗氧化的水果，如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等，补充多种维生素、叶酸，便于提高卵子质量。

2、适当进行运动

适当锻炼可以提高女性的身体素质，提高卵子质量。因此，对于卵泡多但质量不佳的女性而言，应每天进行半小时以上的有氧运动，如慢跑、骑自行车、练瑜伽等，促进内分泌和生殖系统功能的改善、提升卵子活力，为好孕打下坚实的基础。

3、保持良好的心理状态

研究发现，压力持续存在或经常发生，体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重紧张感。其分泌过多会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。因而，女性要适当减少压力、放松心情，如欣赏音乐、去户外散步等，有利于优质卵子的形成。

4、服用适量的辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E和质体醌相似，可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”的含量。当卵子有了足够的“能量”，染色体状态会更加平稳，降低卵子减数分裂时发生染色体异常的概率，有助于形成健康的卵子。

另外，如果女性卵泡多但发育不良，则不能正常排卵或是排出的卵子质量不好，这均会影响正常生育。因为只有卵泡发育成熟、功能健全，才能排出优质的卵子。鉴于此，通过科学促排提高获卵率，取得健康优质的卵子，进而提高试管婴儿成功率。

试管婴儿科学促排卵，获取优质的卵子

助孕师会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平、基础卵泡数量等身体各方面指标来制定合适的个性化促排卵方案，使用药物进行促排卵，促使较多的卵泡同时生长发育成熟，为后续环节提供丰富的优质资源，以提高试管成功率。

在用药期间，助孕师会通过多次B超和验血检查来监测卵泡的生长发育情况，并结合女性对药物的反应程度及时调整用药剂量。然后在1~2个卵泡发育直径≥18㎜、2~3个≥17㎜时，便安排注射破卵针（HCG或Lupron），等到36小时后进行全麻无痛取卵。由此，在确保女性安全健康的同时，获取足够数量优质成熟的卵子。

当获取较多的优质卵子后运用ICSI单精子注射技术使卵子受精，接着把受精卵放置在高质量的培养液进行5天培育形成囊胚，再准确提取滋养层细胞进行PGS/PGD基因筛查诊断，挑选出健康的囊胚植入母体子宫内着床妊娠并生长发育。