年轻女性卵巢未老先衰？一招教你如何保养卵巢

卵巢是女性最主要的生殖器官之一，肩负着排卵以及分泌性激素双重职责。女性在孕育的过程中，卵巢的功能正常运行是不可缺少的，如果怀孕之前，卵巢功能低下，对于怀孕来说是个非常大的挑战，能否怀孕还要看我们具体的处理方法如何。

卵巢怎会“未老先衰”?

我们说的“卵巢未老先衰”一共有两种情况，一种是卵巢储备功能下降，另一种情况则是卵巢早衰。

卵巢储备功能下降(DOR)指的是指卵巢产生优质卵母细胞的这种能力降低了，造成生育能力的下降，同时还伴随有性激素指标的异常。DOR约大占到了不孕症患者当中的10%左右，且呈现出不断上升的趋势。

年龄跟女性卵巢储备功能有着非常密切的关系，如果女性在40岁之前出现月经异常，比如月经紊乱、或者是闭经、月经频发以及稀发等问题，同时还伴有促性腺激素升高、雌激素波动性下降等这些表现就是早发性卵巢功能不全(POI)；

女性在40岁之前如果就闭经了就属于卵巢早衰(POF)了，而备孕女性则主要存在卵巢储备功能下降(DOR)以及早发性卵巢功能不全(POI)的问题。

卵巢“未老先衰”的原因?

遗传因素：遗传因素约占病因的20%-25%左右，包括染色体异常还有基因变异，大约有10%到13%的患者具有染色体数量或结构异常的问题。

医源性因素：卵巢周围组织手术很有可能会影响到卵巢周围的血供，从而影响到女性的卵巢功能。由于工作、疾病或意外事故进行了大剂量或长时期的放射线, 都有可能破坏卵巢造成卵巢功能的下降。

免疫及其他因素：自身免疫失调有可能会造成卵巢功能的损伤，不过免疫因素到底为治病原因还是最终的结果目前尚无明确定论。

此外，不良的环境，如环境污染以及有毒有害环境、不良生活作息习惯及繁重的工作生活压力等，长期处于紧张、焦虑、抑郁等这些不良精神刺激状态下，也同样是诱发的原因。

如何恢复卵巢的功能?

1、在对卵巢早衰或储备功能下降的治疗过程中，要更加注重治疗的个性化以及连续性，治疗的过程应该是循序渐进的，随时观察治疗效果，不断调整用药方案。

首先，通过雌/孕激素序贯治疗来恢复体内激素的平衡，并维持月经运行，给子宫内膜足够的营养;

第二步则是需要养卵，唤醒窦前卵泡以及始基卵泡发育到窦卵泡的阶段;

第三步则是促使窦卵泡发育成为优质的卵泡，在这个过程当中大约需要3到6个月左右的时间，厚积薄发，在卵巢早衰/功能减退的治疗过程中，养卵实际上要比促排更重要!

2、卵巢早衰/储备功能下降的治疗方案中，基础的治疗就是改善盆腔血供，另外在日常生活中，要保持充足的睡眠，饮食要清淡，注意日常保暖，避免长时间坐着，适当进行一些运动。