试管婴儿移植后的注意事项

在如今时代，由于生活、饮食等习惯，越来越来的女性患上不孕不育，这对于渴望宝宝的女性是一个无法言说的痛苦。为了能生育儿女，完成做母亲的心愿，很多人将目光关注到试管婴儿。胚胎移植后因为不熟悉护理过程有些已经成功移植的患者也会护理不到位造成胚胎难以着床，或者胚胎停育的现象，所以女性朋友在接受胚胎移植手术后一定要注意饮食禁忌。今天瑞承生命就为大家解答一下试管婴儿胚胎移植手术后要注意些什么。

1、生活作息

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。

以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。

2、洗澡冲凉

移植后48小时不洗澡，之后的洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

禁止腹部热敷，高温对胚胎发育有不好的影响。

3、运动健身

移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要踮脚尖，不要举高手，不能蹲下来。

不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，但是慢慢走是有益健康和安全的。

4、饮食习惯

可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议每天吃一个西柚。不建议吃以下几类食物：

（1）活血化瘀(破淤)食物。如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。

（2）热性的香料。如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

（3）咖啡、浓茶。胎儿对咖啡因尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。

（4）性温大热食物。如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

5、心理健康

要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

胚胎着床受多方面因素的影响，心态良好的姐妹胚胎成功着床率相对来说也更高。所以，一定要学会排解自己的情绪。做完胚胎移植手术后一定要据医嘱咐平躺一段时间，但不宜久躺，起来慢慢走动散步，需要注意的就是饮食。