精子数量少，做试管婴儿前如何调理身体？

在面临生育难题时，试管婴儿技术为许多家庭带来了希望。然而，当男性精子数量较少时，这一技术的成功率可能会受到一定影响。精子数量少不仅会影响受孕几率，还可能增加胚胎发育异常的风险。因此，在决定进行试管婴儿前，男性通过科学合理的调理来改善精子质量，显得尤为重要。接下来瑞承生命将详细探讨精子数量少的情况下，做试管婴儿前应如何调理身体，以期提高试管婴儿的成功率。

精子数量少做试管婴儿前如何调理?

正常情况下，健康的成年男性射精数量通常在3~5亿，若精液中精子数量低于正常健康有生育能力男性的标准——精子数目<1500万/ml，则精子数量少，有少精症。在精子形成的整个过程中都受到内分泌激素的调节，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少。

精子的质量相较于数量对试管周期的影响更大，在做试管婴儿之前，瑞承生命建议男性在日常生活中进行科学调养，帮助提高精子质量和活性，为试管周期顺利进行做出保障。建议男性保持良好心情，避免熬夜，注意劳逸结合，避免心理压力过大，防止影响精子的生成。因为尼古丁和酒精能直接杀伤精子，因此男性需要在试管前的调理阶段戒烟戒酒。同时养成良好的生活习惯，并保持规律排精(精子在体内存留时间过长会影响精子质量)少洗桑拿、热水泡浴，尽量不穿紧身裤。

锌是精子代谢必需的物质，在饮食上男性可多吃富含蛋白质、锌元素、高膳食纤维的食物，例如牛肉、羊肉、牡蛎、山药，以及新鲜的蔬菜和水果，保持营养摄入均衡。并以清淡为主，忌食辛辣、油腻、刺激食物。同时男性可以结合服用男宝胶囊，帮助减少精子碎片率，提高精子质量和活性，使精子更好的生长发育。

通过试管婴儿技术助实现优生优育

1. 科学、高效挑选优质精子

再进入试管周期前，针对男性不同的情况，试管助孕师会制定合适的助孕方案，给予相应助孕措施。经过调理进入试管周期之后，通常安排男性在女性取卵时取精，使用常规方式即可。若男性取精困难，或者取出的精子质量不佳，难以用于试管，试管助孕师则使用睾丸穿刺术进行取精，即操作细针在男性的睾丸、附睾或者曲精管中寻找健康精子。

之后试管助孕师会对精子进行处理和优化，通过梯度离心精子洗涤技术，离心机以1000~2000转/分钟的速度旋转，炎症细胞、死精、抗精子抗体等杂质会浮于试管表面，健康精子则沉于试管底部。之后试管助孕师将会在高倍显微镜下，分离出活性强、质量高的精子，用于试管。

2. 第三代IVF技术助优生

第三代试管技术是保障优生的关键，PGT-M技术可在移植前对胚胎进行筛查和诊断，在孕期前把握宝宝的健康，帮助实现优生优育。在使用第三代试管技术检测胚胎之前，试管助孕师会先使用第二代试管婴儿技术(单精子注射技术)完成精卵结合步骤，即固定住卵子，将单条精子直接注射入卵子内，使其受精。如此在试管周期中只需要一条或者几条精子即可满足试管周期的需求，精子无需发生顶体反应，可直接穿过卵子透明带和质膜，大大提高了受精率。之后交由胚胎师将其放在高质量的营养液中进行培育，在体外培育的第5天，优质的受精卵则顺利发育成为囊胚，试管助孕师则可对其进行遗传学筛查和诊断，挑选出健康的、染色体不存在异常、不携带不良基因的胚胎进行移植，全面帮助实现优生优育。

精子数量少的情况下，做试管婴儿前的身体调理是一个综合、系统的过程，涉及饮食、生活习惯、医学干预、心理调适等多个方面。通过科学合理的调理，可以改善精子数量和质量，提高试管婴儿的成功率。在调理过程中，需要耐心、坚持，并遵循医嘱进行。